أخر الاخبار

نموذج اختبار نهائي اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات الفصل الدراسي الاول 1445

نموذج اختبار نهائي اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات الفصل الدراسي الاول 1445

أهلا وسهلا بكم اعزائي الطلبة والمعلمين في "موقع قلعة العلوم " سنقدم لكم في هذة المقالة ، نموذج اختبار نهائي اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات الفصل الاول 1445 بصيغة pdf ,وفق المنهج السعودي للعام الدراسي الجديد 1445.

تحميل وعرض نموذج اختبار نهائي اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات ف1 الفصل الاول 1445




وهنا سوف نعرض لكم بعض من الاسئلة من اختبار نهائي اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات 1445 وهي كالاتي.
اللهم ما سهلا إلا ما جعلته سهلا

عزيزي الطالب:
استعن بالله ثم أجب عن جميع الأسئلة الآتية.
السؤال الأول : اختاري الإجابة الصحيحة مما يلي :
1_ ما يلي يمثل محددات الصحة ما عدا؟
  • الاجتماعية والبيئية.
  • الحيوية والوراثية.
  • السلوكية للفرد.
  • المرضية.
2_من الأمراض غير المعدية؟
  • التهاب الكبد.
  • نقص المناعة البشرية.
  • القلب والأوعية الدموية.
  • الدرن.
3_عدد الحصص التي ينصح بتناولها من النشويات يوميا؟
  • 3 حصص يومياً.
  • من 4-5 حصص يوميا.
  • 10-6 حصص يوميا.
  • حصتان يوميا.
4_تصنيف الألياف على أنها؟
  • كربوهيدرات بسيطة.
  • بروتينات.
  • كربوهيدرات معقدة.
  • سكريات.
5_عند تعرض فرد لغصة فإن الإسعاف الأولي المناسب هو؟
  • استخدام الإنعاش القلبي الرئوي عن طريق اليدين.
  • استخدام الدفعات البطنية.
  • تطبيق الإنعاش القلبي الرئوي.
  • وضعه في وضعية الإفاقة.
6_من العلامات والأعراض المبكرة لمشاكل الصحة النفسية؟
  • القلق والانزعاج الدائم.
  • القلق قبل الاختبارات.
  • الحرص على أداء الواجبات.
  • العناية بالوقت خلال اليوم.
7_احدى طرق الحفاظ على الصحة النفسية الإيجابية؟
  • الشدة في التعامل مع الآخرين.
  • الحرص الزائد على النفس.
  • الابتعاد عن الناس.
  • التواصل الجيد مع الأخرين.
8_المكون المسؤول عن إدمان السجائر هو؟
  • النيكوتين.
  • الكافين.
  • التبغ.
  • القطران.
9-يعتبر من الأسباب المحتملة للضغط النفسي؟
  • سفر الأصدقاء.
  • تغيير المنزل.
  • الفقدان.
  • المتاعب اليومية.
10_من أبعاد النشاط البدني ما عدا؟
  • تكرار النشاط البدني.
  • شدة النشاط البدني.
  • مدة النشاط البدني.
  • النشاط البدني الهوائي.
السؤال الثاني : ضع اي علامة ( ✓ ) للإجابة الصحيحة وعلامة ( x ) للإجابة الخاطئة.
  1. تساعد البطاقة الغذائية على التخطيط لنظام غذائي صحي. ( ).
  2. تؤخذ المكملات الغذائية كبديل للعناصر الغذائية الأساسية في النظام الغذائي الصحي( ).
  3. مشروبات الطاقة من الأمثلة على الأغذية المصنعة جزئيا( ).
  4. اكثر الإصابات المنزلية انتشاراً في المجتمع هي إصابات السقوط وحوادث التسمم والحرائق والاختناق( ).
  5. الإسعافات الأولية عبارة عن مساعدات طبية أولية لازمة وسريعة يمكن تقديمها للمصاب.( ).
  6. الحزن امر غير طبيعي ولا يوجد فرق بين الحزن والاكتئاب.( ).
  7. الاضطرابات النفسية تؤثر على بعض أفراد المجتمع وتحديداً السباب فقط( ).
  8. أهم عوامل التعامل مع الحالات الطبية الطارئة محاولة تجنبها وعدم التفكير فيها( ).
  9. بعد عنصر المرونة مهما لضمان تحقيق حركة مفاصل خالية من الألم( ).
  10. الحصة الغذائية هي كمية غير محدودة من الغذاء( ).



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-